A hipnose é um estado focado e lógico de atenção no qual se produz fenômenos específicos, como regressão de idade (reviver pensamentos de um tempo anterior), hipermnésia (rever pensamentos passados de forma nítida), amnésia (esquecer pensamentos anteriores de forma parcial ou total), hiperestesia (aumento da sensibilidade tátil), anestesia, analgesia, pseudo-orientação no futuro (se imaginar realizando algo no futuro) entre outros, que podem implicar em alterações cognitivas como também fisiológicas. Tal processo consiste em pensar em algo que é sugerido por si ou por outro, de forma intensa (alta atividade psíquica) e específica, critérios estes que diferenciam tais fenômenos do pensar ordinário comum.